Йога — это древнее, гармоничное и невероятно глубокое направление, в котором сочетаются элементы осознанной работы с телом, дыхательных практик, бережной растяжки и высокая концентрация внимания.
Этот стиль — про внутренний баланс, осознанность и стопроцентное единение ума и тела. Каждая практика здесь обладает своей особой энергетикой, неповторимым характером и мягкой концепцией, позволяя детально проработать все группы мышц, снять накопившийся стресс и развить умение безупречно слушать свои истинные потребности.
Занятия ведет Покровская Дашима — чуткий, талантливый инструктор и опытный педагог, которая мастерски сочетает на тренировках мощную анатомическую базу, развитие гибкости и раскрытие внутреннего потенциала каждого практикующего.
Мы осуществляем набор девушек и юношей. Независимо от вашего уровня подготовки, занятия идеально подойдут как начинающим практикам, мечтающим с нуля освоить базовые асаны и улучшить самочувствие, так и опытным ученикам, желающим прокачать свою силу, пластику и погрузиться в более продвинутые техники.